Na de aanmelding ontvang je een intake formulier en plannen we een intakegesprek. Tijdens dit gesprek gaan we op zoek naar de thema’s uit jouw levensverhaal die jou bewust of onbewust belemmeren in je leven. Aan de hand hiervan bekijken we hoeveel sessies we gaan doen en welke onderwerpen we aangaan tijdens de sessies.
De sessie
Een sessie duurt ongeveer anderhalf tot twee uur en vindt plaats bij mij in de studio. We beginnen met een kopje thee of koffie. Daarna starten we met de ontspanningsoefening. Dit kan zittend of liggend plaatsvinden.
We laten de inzichten en informatie vervolgens binnenkomen die jij nodig hebt voor herstel en verandering. Als er emoties loskomen dan begeleid ik jou daarbij, zodat jij je veilig kunt voelen en kan werken aan jouw herstel. Daarnaast kunnen we verschillende oefeningen doen die gericht zijn op het loslaten van het oude en het uitnodigen van nieuw gedrag. Welke oefeningen we tijdens de sessie doen verschilt per persoon en per situatie.
Uiteraard is er na de sessie ruimte voor vragen, maar om het proces vrij te laten doorwerken gaan we de inzichten en informatie die je hebt opgedaan niet uitgebreid analyseren.
Na het aantal sessies dat wij vooraf hebben vastgesteld evalueren we.
Hoe is het gegaan, wat hebben we bereikt en wat is er eventueel nog nodig?
Copyright © 2023 Studio Eigenwijs - Alle rechten voorbehouden